Статья о том, что невозможность личностного роста является единственной уважительной причиной разрыва отношений и увольнения с работы. Автор дает пример своей собственной ситуации, когда он понял, что в компании ему некуда расти и принял решение уволиться. Он подчеркивает важность профессионального развития и личностного роста для успешной карьеры и удовлетворенной жизни.

Автор рассказывает о своем опыте участия в марафонах и организации бегового движения. Он испытывает радость, когда видит, как его команда преодолевает свои первые километры. Автор влюбился в атмосферу беговых стартов и готовится к новому старту в 2021 году.

Отряд самоубийц - это групповая тренировка в FH, на которой участники преодолевают себя и открывают новые возможности. Время работы и отдыха регламентировано, всего 8 станций упражнений, каждое выполняется 4 раза. На тренировке также есть неформальные станции, о которых автор расскажет в следующий раз.

Автор рассказывает о своей эмоциональной привязанности к клубу Fitness House в Норде, который уже закрылся полтора года назад. Он понимает, что эта привязанность мешает ему двигаться вперед и отдаваться процессу полностью. Автор благодарит клуб и людей, которых встретил там, и прощается с ним, готовясь двигаться дальше.